La Almohada Mini - Ct
En nuestra incansable búsqueda de todo aquello que garantice tu descanso y te haga dormir como una marmota, hoy vamos a hablar del feng shui.
¿Feng qué?
Feng shui 🙃.
Seguramente ya hayas oído hablar de esta ciencia china, asociada sobre todo a la decoración y la organización de los elementos de tu casa para que aporten paz y armonía a tu hogar y a tu vida.
Y en eso consiste precisamente el feng shui: en una técnicas que buscan el equilibrio a través de la distribución y orientación de los espacios donde vivimos cada día. Y eso incluye tu habitación y la orientación de tu cama, of course.
Si quieres conocer mejor estas técnicas milenarias que te van a ayudar a vivir y dormir mejor, sigue leyendo 👀.
¿Qué es el feng shui?
Ya que lo de hoy va de orden, empecemos por el principio: ¿en qué consiste el feng shui?
El feng shui es una disciplina china milenaria −que significa viento y agua− que engloba técnicas para armonizar el ambiente con un objetivo principal: favorecer el bienestar de las personas.
Y, ojo, todo ello con base en la cosmogonía china (lo que vienen siendo sus teorías de la evolución del universo) 🌌.
Puede que esto suene algo esotérico, pero nada más lejos.
El feng shui se apoya en cinco elementos bien terrenales: fuego, agua, tierra, madera y metal, asociados a su vez a los puntos cardinales.
Una vez sabes la orientación de la casa o espacio que quieres pasar por el “filtro feng shui”, entran ya en juego las energías. ¿Cómo si no va a poder el feng shui traer esa paz y armonía de la que hablábamos antes?
Como todo esto es muy probable que te suene a chino (y nunca mejor dicho), vamos a ver los elementos que se tienen en cuenta en la decoración con feng shui:
- El chi: representa la energía de los objetos o de las personas.
- El yin y el yang: manifiestan elementos opuestos.
- La teoría de los cinco elementos: fuego, agua, tierra, madera y metal asociados a los puntos cardinales.
- Factores ambientales que afectan a la energía: el emplazamiento del lugar, el color y otras características externas, el aspecto del interior, los movimientos de la Tierra y, por último, las personas.
- El mapa bagua: una de las herramientas más utilizadas para poner en práctica el feng shui en decoración porque ayuda a combinar todos los elementos.
Beneficios del Feng Shui
Todos esos elementos mezclados pero no agitados son los que consiguen que tu hogar, jardín u oficina sean armoniosos y favorezcan un ambiente tranquilo 🍃.
Y tú pensando que esto del feng shui era una invención de algún maniático del orden para colonizar el mundo con sus manías obsesivo-compulsivas.
Pues de eso nada, monada. Se considera una mezcla de arte y ciencia y baraja todas esas variables que, bien combinadas, consiguen estas maravillas:
- Te ayuda a concentrarte mejor y a dar rienda suelta a tu creatividad.
- Reduce los síntomas de la ansiedad y la depresión.
- Hace que tus relaciones personales vayan como la seda.
- Mejora tu estado de ánimo.
- Consigue que tu casa, jardín u oficina luzcan siempre ordenados y limpios.
- Tiene impacto sobre tu productividad.
- Y, por supuesto, mejora la calidad de tu sueño.
En este último punto vamos a entrar enseguida, que para eso somos unos grandes convencidos de que cuanto más descanso, más felicidad.
El feng shui para dormir
Un ambiente donde reine el equilibrio y el orden es un remanso de paz, precisamente lo que busca el feng shui para dormir bien y que te levantes con la sensación de que has descansado como un bebé.
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Por eso sus técnicas tienen en cuenta desde los colores de las sábanas hasta el acomodo de los muebles con respecto a puertas y ventanas, pasando por el uso de los espejos en el cuarto en el que duermes.
Pero el dormitorio no es la única estancia de la casa en la que el feng shui tiene mucho que decir, sino que se extiende por todo tu hogar. Así que vamos por partes.
Feng shui para vivir y dormir mejor: guía de iniciación
Como hemos dicho, el feng shui se utiliza para decorar toda la casa (u oficina o jardín) porque sube los niveles de energía positiva, favorece la salud, multiplica la creatividad y todo ello hace que las relaciones entre los moradores de los lugares sean pacíficas 🕊️.
¿Con ansia por empezar a poner tu hogar patas arriba con feng shui?
Pues sin más dilación, vamos con lo que tienes que poner en práctica sí o sí.
El hogar feng shui
Para que no se te escape ni una, tienes que conocer unas pautas para las estancias más importantes de tu casa.
Antes de nada hazte a la idea de tirar o regalar lo que no necesitas, vaciar y hacer limpieza porque sin este primer paso la energía no puede fluir como debe.
El recibidor feng shui
La entrada de la casa es esencial para esta ciencia porque es el punto de encuentro entre el yang (que traes del exterior) y el yin, que representa el calor del hogar.
Si llegas a casa con las energías sucias o bajo mínimos, un recibidor que te aporte sensación de amplitud y luminosidad le dan la vuelta a tu estado de ánimo.
Trabájate una buena iluminación si no tienes luz natural, tenlo bien ordenado e incorpora a tu vida un armario zapatero cerrado para dejar fuera preocupaciones y malos rollos del día.
El baño feng shui
Lo primero que habría que procurar es que la puerta de entrada al baño no esté enfrentada a la principal de la vivienda ni frente a la cocina.
Si en tu casa ya está así, pues no hay nada que hacer al respecto. Pero sí hay otras recomendaciones como la utilización de madera y mantener siempre, siempre, siempre la puerta del baño cerrada así como los desagües.
Y, por supuesto, la polémica tapa del inodoro bajada.
El salón feng shui
El salón es una estancia a la que la cultura china le da mucha importancia, porque es donde socializamos y nos relajamos.
El salón ideal para el feng shui es un espacio con luz (natural) abundante, los sofás están en L, la zona de comer y de descansar están diferenciadas.
Otro punto importante es la mesa, que debe ser de madera y con las esquinas redondeadas (mármol, cristal o colores oscuros rien de rien, por favor).
¿Y los cuadros? Busca lienzos o fotografías luminosas y optimistas que provoquen pensamientos y emociones positivas y acertarás.
La cocina feng shui
Una cocina feng shui tiene que empezar por estar bien ordenada. Sin orden no es fácil que lo demás esté armonizado.
Su ubicación ideal es lo más alejada posible de la entrada principal de la casa y, recuerda, no debe estar enfrentada a ningún cuarto de baño.
Otra cosa esencial es que el agua y el fuego estén separados.
☯️ Además de ser más lógico y seguro, mantiene opuestos al yin y al yang, como debe ser.
El jardín feng shui
Si eres de los afortunados que tiene jardín o terraza, el feng shui también tiene sus leyes.
Protege tu jardín con vallas, árboles o plantas por el lado que le den los vientos fríos y mira a ver de dónde te sacas el agua: tienes que incluir una fuente, estanque o lo que quepa, que el agua es el elemento del dinero y la prosperidad.
En cuanto a la vegetación, toma nota de las plantas de buena suerte según el feng shui:
- Bambú.
- Jazmín.
- Crisantemos.
- Orquídeas.
- Pinos.
Y faltará la estancia de la casa que más nos interesa: el dormitorio.
El dormitorio feng shui
Hay infinidad de consejos feng shui para el dormitorio que afectan a los muebles y a la decoración.
Vamos paso a paso:
Los colores del dormitorio
Empecemos el feng shui de tu habitación por los colores no solo de las paredes sino de las sábanas, cojines y todos los textiles.
Los colores recomendados para la habitación de matrimonio o individual son blanco, verde, azul y marrón en sus tonos más neutros; nada de poner tonalidades chillonas u oscuras.
La orientación de la cama
🛏️ La orientación de la cama según el feng shui es muy importante y hay una regla básica que debes tener en cuenta a la hora de colocarla: evita por todos los medios que los pies estén alineados con la puerta.
Otro básico de la posición de la cama −tanto si tiene una cabecera preciosa como si es una cama sin cabecero alguno− es que esté pegada a una pared sólida ¡y sin ventana!
Hay otra recomendación más que hace el feng shui para que la energía circule: que no haya nada debajo del colchón. Tampoco un canapé, claro está. Lástima, porque muchas veces son la salvación para guardar lo que no te cabe en los armarios.
Pero bueno, una buena base tapizada o un tatami Marmota son dos soluciones cómodas y que dejan fluir el chi.
Los espejos
Así como en otras estancias como el recibidor un espejo atrae energía positiva y abundancia, en el dormitorio nada de eso.
Según el feng shui los espejos en el dormitorio no son buena idea porque tu chi se puede despertar y asustarse con su propio reflejo, consiguiendo que no duermas bien y tengas pesadillas 🙀.
Si aún así quieres poner uno en tu habitación, colócalo en un lugar que no refleje la cama y listo. Así tu chi no se verá en él y te dejará descansar a pierna suelta.
Las plantas
Las plantas en el dormitorio tienen su aquel si piensas decorarlo teniendo en cuenta el feng shui.
Lo más importante es que no te pases en la cantidad. Con unas pocas plantas positivas que purifiquen el aire es suficiente.
Escoge plantas que atraen la buena suerte según el feng shui como son el helecho, el bambú, la lavanda o la albahaca, todas fáciles de encontrar y muy decorativas.
Y ojo: nunca nunca pongas un cactus en el dormitorio 🌵🙅♀️
¿Quedan monos? sí, pero es mejor reservarlos para tu escritorio o la entrada, ya que son plantas que según el Feng Shui atraen la radiación y las malas energías, lo que podría no ser beneficioso para tu descanso.
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Estos son los conceptos básicos del feng shui para la decoración de tu hogar y de tu dormitorio para garantizarte una vida llena de abundancia y un descanso de calidad.
Para que esa armonía funcione, recuerda que el orden y la limpieza son muy importantes, pero un buen colchón y una almohada viscoelástica como los de Marmota son E-S-E-N-C-I-A-L-E-S.
Así que ya sabes: empieza por ahí 😉